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我的老家住湖南省宁远县潇水河畔,我最喜欢结交朋友的目的,就是能与朋友一道分享快乐。还记得毛泽东在答友人中的诗句:“九嶷山上白云飞,帝子乘风下翠微,斑竹一枝千滴泪,红霞万朵百重衣....”吗,诗中说的九嶷山那就是我的家乡。同时,也希望朋友们能亲自到宁远来,观光舜帝陵、领略九嶷山风光和香妃流泪的斑竹。

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[医学保健]193《摆个“4”字自查疾病》  

2015-01-27 13:48:49|  分类: 医学保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    中老年人出现慢性腰腿(大腿为主)疼痛,且疼痛不明显,步行、站立、负重及劳累后情况加重,休息后症状减轻。此时可摆个“4”字进行自查,以尽早发现疾病。

采用此方法时需仰卧,一侧下肢伸直,另一侧下肢放在伸直的下肢近膝关节处,像数字“4”一样,让家人用一只手按住膝关节下压。下压时,骶髂关节出现疼痛者,或者曲侧关节不能触及床面的,提示存在疾病的可能性,最常见的是骶髂关节病变、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、脊柱炎、膝关节炎等。这些疾病均会影响髋关节的正常功能,导致腿部摆出“4”字并下压膝盖时出现疼痛感。

自测出现问题的中老年朋友应该及时就医检查,检查项目如X光片、X射线断层扫描及其他实验室检查等。


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