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我的老家住湖南省宁远县潇水河畔,我最喜欢结交朋友的目的,就是能与朋友一道分享快乐。还记得毛泽东在答友人中的诗句:“九嶷山上白云飞,帝子乘风下翠微,斑竹一枝千滴泪,红霞万朵百重衣....”吗,诗中说的九嶷山那就是我的家乡。同时,也希望朋友们能亲自到宁远来,观光舜帝陵、领略九嶷山风光和香妃流泪的斑竹。

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[美食健康]218《大家请注意——这四种食物能毁掉肾》  

2017-02-18 13:16:44|  分类: 美食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大家都知道,肾是人健康的标志,可是现实生活中,有很多实物对肾伤害很大,而它却会被人们所忽略。如果人的肾受到损害严重时,可导致人的容颜衰老,腰酸背痛,甚至健忘失眠。主要有以下四种食物:

第一类:药

药品种繁多,人们对药的可选择性也越来越大。大家不知道,过多使用氨基糖苷类、喹诺酮类抗生素,就会损伤人们的肾脏,甚至导致肾衰竭。

第二类:咸菜

随着生活水平的提高,很多人越来越喜欢吃麻辣的、吃咸的,实际上不论是哪种品味都不易多食。尤其是咸菜,它在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。

第三类:茶

亲朋好友聚会,茶是自然少不了的。但有些人偏爱浓茶,殊不知浓茶对人体并无好处,因为它含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官。饮用过量时,就会影响肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。

第四类:饮料

无论是上班、吃饭时,越来越多的人喜欢喝饮料,长时间饮用会改变人体的酸碱度,尤其是运动饮料和软饮料过量,饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损害肾脏。

 

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